December 30th, 2014

е-книги вредят по вечерам?

Американские ученые обнаружили, что читатели электронных книг на планшетах и большинстве ридеров хуже высыпаются и больше устают, чем читатели бумажных книг и книг на классических моделях Kindle. Probooks :

Исследование, опубликованное в американском журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, обращает внимание на вредные свойства подсветки экрана в смартфонах, планшетах и букридерах. Подсветка приводит к сбою биологических часов и замедляет выработку гормона сна —мелатонина.

Ученые Университета Пенсильвании провели эксперимент, поместив в специальную «лабораторию сна» 12 человек на 2 недели. У тех из них, кто перед сном читал электронную книгу с помощью букридера или планшета, уменьшался уровень мелатонина, что приводило к трудностям при засыпании и усилению чувства усталости на следующее утро. Сон таких людей был менее глубоким. У тех, кто читал бумажные книги, качество сна было намного лучше. Исключение составили те, кто читал книги с помощью классического Kindle.

Collapse )

Избранное блога «Записки электрического автора»: http://www.ermak.su/blog/_blog.htm

promo alex_ermak december 23, 2012 21:00 17
Buy for 100 tokens
Похоже, мы становимся свидетелями завершения операции «Евросоюз», которую провернула Германия. Потерпев поражение в двух мировых войнах, эта страна не уняла свои амбиции и нашла мирное решение для установления контроля над Европой. Зачем воевать, убивая своих и чужих граждан, когда…

Гуси, утки, кролики…

После введения санкций у меня в супермаркете в мясном отделе все разнообразилось. Появились гуси и утки. А особенно я рад появлению крольчатины. Люблю грешным делом :)

P.S. Кролики у меня продаются аж смоленские. В Подмосковье, видимо, не размножаются…

Избранное блога «Записки электрического автора»: http://www.ermak.su/blog/_blog.htm

Амазон пересчитал долги

Я писал, что потерялись несколько чеков Амазона. Написал им и вот в статистике появился перерасчет. Чеки объединили в один. Придет теперь после Нового года.
Забавно, что от этого промедления я только выиграю - курс-то вырос :) Хоть в чем-то от этого утешение...